Η παρουσία της κ. Μακρυθανάση, Παιδιάτρου Ηπατολόγου ,και μητέρας μαθητού του σχολείου μας , στην ΣΤ΄ τάξη του Α ΄ Αρσακείου- Τοσιτσείου Δημοτικού Σχολείου Εκάλης την Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου ,αποτέλεσε μια ξεχωριστή εκπαιδευτική εμπειρία για τους μαθητές μας. Με λόγο ζεστό, κατανοητό και επιστημονικά τεκμηριωμένο, η γιατρός μίλησε στα παιδιά για το σημαντικό ζήτημα της παιδικής παχυσαρκίας, φωτίζοντας με απλό τρόπο τις αιτίες, τις συνέπειες και –κυρίως– τις υγιεινές συνήθειες που μπορούν να υιοθετήσουν για να προστατεύσουν το σώμα και την υγεία τους.
Η κ. Μακρυθανάση ανέδειξε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, της καθημερινής κίνησης και της σωστής στάσης απέναντι στο φαγητό, ενθαρρύνοντας τα παιδιά να βλέπουν την υγεία ως μια καθημερινή επιλογή. Με παραδείγματα από την καθημερινότητά τους, με χιούμορ και αμεσότητα, κατάφερε να κερδίσει την προσοχή όλων και να δημιουργήσει ένα κλίμα ανοιχτού διαλόγου, όπου οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, έθεσαν ερωτήσεις και μοιράστηκαν σκέψεις και εμπειρίες.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη δύναμη των μικρών αλλαγών: περισσότερη φυσική δραστηριότητα, λιγότερη καθιστική ζωή, έξυπνες επιλογές στα γεύματα και κατανόηση του ρόλου που παίζουν ο ύπνος και η ενυδάτωση στην ευεξία. Η γιατρός τόνισε ότι η υγεία δεν είναι θέμα εμφάνισης, αλλά αυτοσεβασμού, φροντίδας και αγάπης προς τον εαυτό μας.
Η ομιλία ολοκληρώθηκε με ένα αισιόδοξο μήνυμα: κάθε παιδί έχει τη δύναμη να διαμορφώσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αρκεί να κάνει σταθερά βήματα και να στηρίζεται σε σωστή ενημέρωση. Οι μαθητές αποχώρησαν με γνώσεις, προβληματισμούς και –το σημαντικότερο– με έμπνευση για να υιοθετήσουν πιο υγιεινές συνήθειες.
Η σχολική μας κοινότητα ευχαριστεί θερμά την κ. Μακρυθανάση για την πολύτιμη συμβολή της και για τον τρόπο με τον οποίο προσέγγισε ένα τόσο σημαντικό θέμα με ευαισθησία, επιστημονικότητα και παιδαγωγικό ήθος.
